La nutrithérapie : une médecine qui prône l’alimentation comme seul médicament

Imaginez que vous pouvez vous soigner simplement en vous alimentant. C’est le fondement de la nutrithérapie. Votre pharmacien spécialiste en nutrithérapie à Beauraing, Yvoir, Carlsbourg et Anseremme lève le voile sur cette approche naturelle de la santé.

La nutrithérapie, une médecine alternative présente en pharmacie

L’idée que l’alimentation joue un rôle important dans le maintien de l’état de santé de l’être humain ne date pas d’hier. Pour autant, se soigner en mangeant peut-il est considéré comme une médecine alternative au même titre que l’homéopathie. Oui, vous dira votre pharmacien. Les produits de nutrithérapie côtoient en général les médicaments traditionnels sur les étagères de votre officine, sous forme de compléments alimentaires, la plupart du temps.

Un juste dosage des quantités de nutriments pour une meilleure santé

Dans la nutrithérapie tout est question de dosage. Pour se soigner au départ de ce que l’on mange, il faut ingérer la bonne quantité de nutriments de qualité. On retrouve notamment ces nutriments dans de nombreux produits contenant ce que l’on appelle les Oméga 3 ou simplement dans les aliments « santé » :

• Œuf ;
• Viande rouge ;
• Poisson des mers froides (sardine, hareng, maquereau, etc.) ;
• Huile d’olive ;
• Huile de colza.

Les compléments alimentaires, une aide précieuse pour votre forme

Á part dans votre alimentation de tous les jours, vous pouvez trouver ces fameux nutriments, sous forme de compléments alimentaires, dans le rayon médecine alternative de votre pharmacie. Ces soins en nutrithérapie sont utiles et efficaces dans de nombreux cas, souvent en accompagnement d’autres traitements :

• Qualité du sommeil ;
• Troubles de l’attention ;
• Saute d’humeur ;
• Sevrage ;
• Pratique du sport ;
• Jeûne ;
• Cancer ;
• Etc.

La nutrithérapie peut être considérée comme étant une médecine préventive. Sucer des comprimés de zinc peut augmenter les résistances du corps pour contrecarrer la grippe. Quant aux probiotiques, ils permettent de passer l’hiver sans vaccin et d’éviter la désagréable gastro-entérite.

Demandez conseils à votre pharmacie pour un traitement en nutrithérapie adapté

N’oubliez jamais que le mieux placé pour vous conseiller un traitement, après votre médecin de famille, reste le pharmacien de proximité. La nutrithérapie n’échappe pas à la règle. Le choix des compléments alimentaires doit se faire en fonction de votre profil et de votre état de santé auprès d’un praticien qui vous connaît.

Envie d’en savoir plus sur les bienfaits de la nutrithérapie sur la santé ?

N’hésitez pas à poser vos questions aux pharmacies Dejardin de Beauraing, Yvoir, Anseremme et Carlsbourg. Nous sommes spécialistes en nutrithérapie et pouvons vous conseiller sur le traitement adéquat pour vous. Contactez-nous pour plus d’informations par téléphone ou via notre formulaire en ligne.